tal y como se coemntó en clase os dejo esta técnica de Relajación, muy eficaz para poder concentrarse en estdiar.
www.universiatv.net
Propuesta
para relajarse antes de estudiar para mejorar el rendimiento y la
concentración. Aprender a relajarte en cualquier momento y situación es
una estrategia muy útil para ganar control sobre tu cuerpo y tu mente.
Espero vuestras impresiones ....
Autor: Francisco López alumno de Prácticum de
Pedagogía
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