Ponencia sobre el programa "Vivir con vitalidad" de la Dra. Dña. Rocío Fernández Ballesteros. Dentro de las IV Jornadas de Personas Mayores"
1. Evolución de la calidad de vida y del envejecimiento activo en la literatura científica:
A finales de los 60, no existía calidad de vida en la literatura científica, en las tres bases de datos: Psicología, Sociología y Médica, desde 1974 al 2000 crecimiento exponencial, virado concepto médico, biomédico, concepto emerge basado en salud.
v Tipos conceptuales de Calidad de Vida
Ø Concepto individual (referido al individuo: salud, renta, CV basado en la salud (HR, L) CV Cruz Roja), CV subjetiva (QoL Research Center), CV ideográfica (IQoL O´Nell) cada individuo es distinto
v Concepto Contextual (referido a contextos: residencias, centros de día (SERA/MEAP de MOOS y UAM)
Ø Perspectiva multidimensional (fisico, arquitectonico, personal)
v Finalmente Concepto Poblaconal- Economista (PIB, renta per capitat, indice de desempleo)
Ø Indicador de salud se mide la esperanza de vida en España cerca de los 80 años, aunq influyen factores como el clima, la temperatura.-
Concepto Individual →Envejecimiento: Activo, Óptimo y Saludable.-
2.- Confusiones Teóricas y metodológicas entre calidad de vida y envejecimiento activo, saludable:
Relaciones teóricas entre calidad de vida, bienestar y satisfacción con la vida y envejecimiento con éxito (basado en Lawon 1983, modificado por Fernandez-Ballesteros, Knase, Zumarran y Caprara 2007: Bienestar Satisfacción con la vida, Competencia salud-calidad de vida percibida, calidad de vida ambiental (objetivo)
Definición de la OMS :”el proceso de optimización de las oportunidades de salud participación seguridad en orden a mejorar el bienestar y la calidad de vida según se envejece.”
Le falta ingredientes: dura mientras dura la vida, el declive comienza de 20 a 22 años en la prueba de atención, a cualquier edad tener hábitos saludables“nunca es tarde si la dicha es buena” .Mensaje a los países.
3.- La promoción del envejecimiento activo: el programa “Vivir con vitalidad”®,
El envejecimiento activo desde una perspectiva individual es el proceso de adaptación que permite llegar a un óptimo funcionamiento físico (incluida la salud), psicológica (cognitivo y caudal emocional-motivacional) y social en la vejez (Fernández-Ballesteros 2008).
ü “Estilos de vida y Forma física- Cuide su cuerpo: El ejercicio físico regular reduce la mortalidad en un 30% y es un factor protector del deterioro cognitivo.-
ü “Mejora del funcionamiento cognitivo.- Cuide su mente”: Los efectos del entrenamiento cognitivo son de una magnitud equivalente al declive esperado con personas sanas entre 7 y 14 años
ü Aspecto Positivo, control y Coping: Imágenes positivas sobre el envejecimiento incrementan la salud y longevidad 7,5 años, en diseños longitudinales el riesgo de muerte se reduce 13%, y son protectoras de la fragilidad en las personas mayores-
4.- Algunos datos valorativos de un programa de promoción del envejecimiento activo Vivir con Vitalidad ® y conclusiones
¨ Versiones:
Vivir con Vitalidad “en vivo” (20 lecciones, 70 horas)
Vivir con Vitalidad “multimedia” (22 lecciones, 50 horas)
Se está preparando un e-larning-internet
Conclusiones (1 y 2)
-Existe evidencia que apoyan que la discapacidad se puede
- Prevenir a través de la promoción de la salud a lo largo de la vida
-Factores psicológicos presentan suficiente evidencia empírica,
La actividad cognitiva, Autoeficacia, Control estrés, Habilidades sociales, Pensamiento positivo
Finaliza la ponencia diciendo: “deseo que ustedes envejezcan bien”
Viernes, 12 de diciembre de 2008. 10:30 Horas
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